ANGGOTA KODIM 0422/LAMPUNG BARAT MELAKSANAKAN GARJAS PERIODIK I T.A 2021 DAN UKP 1.10.

etabloidfbi.com Lampung Barat.–

 

Dalam rangka menjaga dan meningkatkan serta mengukur kemampuan Fisik Prajurit, Kodim 0422/Lampung Barat melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2021 dan UKP 1.10 Tahun 2021 yang dilaksanakan di Lapangan Kodim 0422/Lampung Barat. Jum’at (28/05)

Pelaksanaan Tes Garjas Periodik I TA 2021 ini meliputi Tes Kesegaran “A” yaitu melaksanakan Lari Dengan Waktu 12 Menit dan Tes Kesegaran “B” termasuk gerakan Pull Up, Sit Up, Push Up dan Lunges durasi waktu 1 menit serta Shuttle Run.

Sebelum melaksanakan Tes Garjas, seluruh peserta melaksanakan Tensi dan denyut nadi oleh tim kesehatan guna untuk memastikan bahwa keadaan seorang prajurit dalam keadaan sehat , selain itu Tim Kesehatan juga mendukung kendaraan ambulans untuk antisipasi dan evakuasi bila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, memberikan pertolongan pertama untuk mempermudah jalannya evakuasi bila sewaktu-waktu diperlukan

Untuk peserta Garjas harus mentaati aturan dan ketentuan yang disampaikan oleh pimpinan atas Kajasrem serta Kasi Pers Korem tentang aturan bahwa yang termasuk di LA, LLA, tensi tinggi dan kurang sehat tidak boleh mengikuti kegiatan Garjas

Dalam kegiatan diharap kita semua dapat mengukur kemampuan kita dan tidak usah dipaksa sehingga tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan oleh pimpinan atas.

Asep Zakaria

Tinggalkan Balasan